筋トレ

みなさんこんにちわ！きむすけです！

みなさん筋トレってやってますか？

私は最近筋トレ少しやってますｗ

って言っても腹筋ローラーで毎日１０回くらいやるだけなんですけどｗ

でも毎日やってると少しお腹がスッキリしてきたように感じますｗ

周りの人にも「痩せた？」って最近良く言われますｗ

もともと太っていたので余計そう見えるのかもしれませんがｗｗ

生まれて今まで体重って一年で減ったことなかったんですけど

今年は昨年から比べて１０キロくらい少ない！！

体重がここまで減ったのは筋トレだけじゃなくて昨年職場を変えてその職場が体を動かす仕事なのもあるんですけどｗ

私にとっては人生初めての経験でびっくりしてますｗ

今月は結婚式もあるのでもう少しお腹を凹ませたいｗ

がんばりますｗ

ではまた！